思ったとおり、はじめは家にかえってしばらくすると
シビレがもどってきたらしい。
２回目、３回目、４回目と、
そんな一進一退の施術がつづく。
５回目ぐらいから、急にシビレがもどりにくくなった。
首の痛みもほどんどでない。
施術もはじめ４０分近くかかっていたのが
２０分ぐらいで痛みが取れるようになってきた。
３回目ぐらいで、不眠がかなり楽になったらしいから、
眠れるようになったから急に回復したのかもしれない。
カラダは少しのきっかけがあると、
突然回復していく。
僕にできるのは、安全に、治りやすい環境を
整えることぐらい。
人のカラダって深いなって改めて思った。
- 2006/12/13(水) 10:21:44|
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普段の生活、睡眠。
レーザー手術が効かなかったこと。
何をしたときに痛みがでるか。
どうやったとき痛みが少なくなるか。
徹底的に問診しながら、仮説をたてていく。
そして、それを安全に検証していくのが整体だと思う。
一回目の施術は検査のようなもの。
慎重に慎重に各関節の可動域を調べながら施術。
首にはほとんど触れずに施術していく。
指先から、腕。
足首から腰へ。
遠くから遠くから核心にとどくように施術する。
結局それが近道になる。
施術がおわると、手のシビレは手の甲に５００円玉ぐらいの
範囲に少し残る程度。
首の痛みもほとんど感じないという。
うん。ええ感じ。
でも、おそらくはじめは、しばらくすると
シビレも痛みもでてくるだろうと 予測。
極力、日数をつめて施術できるように提案してみた。
- 2006/12/11(月) 18:13:00|
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ご紹介の患者さんは、重症の方が多い。
今回は、首にヘルニアがある患者さんを
ご紹介いただいた。
はじめて、来院されたとき、首も動かしにくそうで
表情も曇って、かなり辛そうだった。
両手にきついシビレがあるので仕事も手に付かない
レーザー手術も試みたけど、ほとんど効果がなかったらしい。
仕事もデスクワークで一日中、座っていることが多いし、
最近は、不眠もでてきているようだ。
しっかりと眠らないとカラダは回復していかない。
でも、シビレと痛みで眠れないという悪いサイクルになってる。
かなり手ごわい施術になりそう。
どうやって、アプローチしていこうか。
- 2006/12/11(月) 12:47:36|
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最近、ちょっと力仕事をしたせいか、
腰痛がでてきた。
だから毎朝のストレッチ。
おかげで、ずいぶん治ってきた。
自分の腰痛の特徴を知って、適切な
ストレッチができれば、普通の腰痛は、自分で治せる。
それが理想的だと思う。
なので、施術するとき、できるだけ説明には時間をかけるように
している。
- 2005/07/02(土) 06:16:10|
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先日コメントいただいた腰痛について。
長時間の立ち仕事など、
立っているとつらくなる腰痛は、
股関節が原因のことが多いようです。
「かんたんな股関節のセルフケア」
左の図。わりとポピュラーな、
仰向けに寝て、カラダをひねるストレッチ。
痛くない程度にゆっくり息を吐きながら。
右の図。 仕事中、つらいときは、赤い文字の大転子付近を
トントンとたたいてやります。心地いい程度に。
たったこれだけでも、つらいときには、
ずいぶん助けになります。
一度お試しください。
- 2005/06/07(火) 17:07:19|
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