ずっと、ものづくりの仕事をしたいと思ってました。
　コツコツと何かをするのが、向いてるし、好きだったので。

　だから、この仕事をはじめたころは、何も残らない、
　形にならないこの仕事をずっと続けていけるのか、
　正直、迷っていました。

あるとき、いつもよく来てくれる常連のお客さんに、

「形に残らなくても、記憶に残るからいいじゃないですか」

といわれました。
　
その言葉は、本当にうれしかった。

　それまでの迷いが、スカッと晴れました。

約５０時間のプチ断食終了。

この間、食べたものは、プレーンヨーグルトと
野菜ジュース、お茶、ビタミン剤ぐらい。

はじめは、ちょっときつかったけど、後半は、
カラダが軽く、動きにキレが出てきたのが不思議。
たまにやってみるのは、いいかもしれないと感じました。

体重は、１・５kｇ減。


　

ひきつづき、プチ断食中。
野菜ジュースを飲んでみた。

　うまい・・・。

野菜ジュースって、こんなにうまかったんか。

プチ断食はじめました。

ちょっと暴飲暴食が続いていたので、
ここらで、カラダに喝を入れようというか、
たまには、いたわろうかと思って・・・。

あるときは、バランスくずして、
食器棚につっこみ、

あるときは、頭から床に激突し、

下に住んでる大家さんに怒られつつも、

毎日バランスボールつづけてます。

なんとかボールの上で、あぐらをかいて
雑誌を読めるまでに成長しました。

そして、最近気になってた、下腹部の贅肉が
かなりへこんできました。

バランスボール、やっぱり凄い。

もう４月なのに、そとは雪が降ってる。
それにしても、最近寒い！

昨日も凄い冷たい風のなか、出張してた。
愛車スーパーカブでトコトコと。

手袋はしてるものの、手がかじかむ。

冷たい手で、お客さんに触れるわけにはいかない。
そういう気配りは大事にしたい。

　どんなに慣れた常連さんでも。

来年は、ハクキンカイロ買おうかな。

久しぶりに、ナンバ走りの報告。

以前、このブログで書いて以来、だいたいジムでのランニングは
ナンバでやっています。

　ナンバ、早ければ早いほど楽な感じがします。

普段の走り方なら、一分で息切れしそうな速さでも、
ナンバなら、５分ぐらい走っても、それほど息は乱れず走れます。

花粉症の季節がおわったら、一度、ハーフマラソンとか走ってみたいな。

法事のため、２ヶ月ぶりに実家に帰っていました。
実家にかえると、おいしいご飯も楽しみですが、なにより愛犬の「じゅうべえ」に会えるのが楽しみです。ちょっとぐらいへこんでても、コイツと遊ぶと、なごんでしまいます。

先日、指針整体の勉強会がありました。

　今回は、東京から師匠にもわざわざ来て頂けて、
めちゃくちゃいい勉強会になりました。

整体は、生涯勉強。

ずっと、自分の技にこだわりをもって、磨きつづけていこうと思います。

「生まれてから２０歳までより、それからの６０年のほうが、
みじかく感じた。」

と、元気だったころ、おばあちゃんがいった。

実際に生きてきた人の言葉だから、妙に説得力があった。

　２０代の後半にはいってから、時間がたつのがあきらかに早くなった。

小学校のころは、一年なんて、気が遠くなるほどながかったのに。

これからは、ますます急加速をつけて、時間がすぎていくんだろう。

しっかり、丁寧な仕事して、勉強して、大好きな人たちと、いっぱい遊ぼう。時間は無限じゃないんだ。

宣伝というものを、あまりしていないので、ほとんどは、紹介できていただいている。

腰痛専門ではあるけど、実質、かたこりや、首凝りを訴える人のほうが多い。

以前つとめていたマッサージ屋さんでは、首、肩専門に近い感じでやってたので違和感はないが、ほとんどの人は腰も凝っている。自覚がないだけだ。

では、なぜ首が凝る人は、腰も凝るのだろうか。

風邪を引いて以来、はやく治そうと
ビタミンCをせっせと飲んでました。

そう、さっき気がついたんだけど、
　花粉症がどっかいってる！

あんなに鼻つまりっぱなしやったのに。

風邪も治りそうやし、鼻もとおってきた。

これからは春でも、おいしい吟醸の日本酒が飲めそう。
　
花見が楽しみ。

バランス感覚とインナーマッスルを鍛えるために
バランスボール使っています。

しかし、なかなか難しい。

ボールの上で胡坐をかけるようになったので、
正座もできるかやってみたら、
　唐突にバランスを崩し、
　食器棚につっこんでしまいました・・・。

やっぱり広いところでやらないと・・・。

昨日はゆっくりしてたのに微熱さがらず。

整体したくてうずうずしてくる。
せっかく研修いってたのに。

うー、はやく腕をふるいたい！

そして、ミカンが食べたい。

連日のハードスケジュールが祟ったのか、
京都に帰ってきてから、風邪でダウンしてしまいました。

じっとしてるのが苦手なのですが、今日は、おとなしく
寝てます。

　これからは、もっとジコカンリに気をつけます。

今回、東京で、いろんな人の整体をうけた。

　同じ人に、同じように習った技術でも、やる人によって、
印象が全然ちがう。
　その人の性格や、感情や、そういうものが、とてもあらわれる。

　あるお菓子をつくる友人が、

「自分の話す言葉みたいに、お菓子を焼きたい」といっていた。

　僕も、そんな風になれたらと思う。

今日も快晴。
毎日、朝から夜中二時ぐらいまで、ひたすら施術をくりかえす。
みんな、本当によくがんばる。
写真は、今とまりこんでるビルの屋上から見る青山の街。
やっぱり、ここはすごく好きな場所だ。

昨日から整体の師匠のところに泊まり込みで研修にきてます。
基礎を確認するためと、初心に帰るため。
ここには、いまから整体をはじめようという人達もたくさんいて、
整体をはじめたころの気持ちを思いださせてくれます。
今日も一日がんばります。

出張からの帰り道道路ぞいにたたずむ銭湯。
ひなびた風情がたたものではない感じ。
いつも、昼前に通るのではいったことはない。 こういうレトロ銭湯はあかるいうちに入るのが一番きもちいい。

今日は、小春日和。

　でも本格的にやってきました。花粉症。

出張は、バイクで行ってるんですが、クシャミするとき
一瞬目をつぶってしまって、かなり危ない。

といいつも、今からまた出張にいってきます。

日曜日の楽しみ。朝風呂にいってました。
　
ここは、船岡温泉という京都の老舗銭湯。
なんでも、日本ではじめて電気風呂をいれた銭湯らしい。

この銭湯は、銭湯なのに、ヒノキ風呂があったり、露天風呂があったりで、豪華。

だけど、一般のスーパー銭湯にはない、レトロないい雰囲気もあって、日曜の朝にはぴったりです。

　お客さんも近所のおっちゃんたち。子供達。

　湯あたりするぐらい入ってしまったので、
お風呂屋さんドリンクのんで一休み。

　さて、今日も気合いれていこう。

以前、春がきた！と書いた翌日、
おもいっきり雪が積もりました・・・。

しかし、さすがに三月に入ってあったかくなってきた。

でも、きのうあたりから、目がやたら痒い。
今年も恐怖の花粉の季節がやってきた。

　毎年、こんなつらい季節はないです。

大好きな日本酒の香りもわからなくなる。

どなたか、いい予防法ご存知ないですか？

五本指の靴下、愛用しています。

　これをはいてると、施術中とても踏ん張りがきく。
歩いているときも。

　足の指の働きは、意外にも重要。

足の指を使うことによって、地面を蹴って、歩く。

この作業は、足のふくらはぎの筋肉を使う。

ふくらはぎの筋肉を使うことによって、足の血行がよくなる。

足のだるさや、ムクミをとるのにも、効果絶大。

五本指の靴下、おすすめです。

今日は、朝から大津市のお客さん宅へ出張。

いつも、明るくてサービス精神旺盛な人で、会うといつも
元気をもらえる。
　帰りにお土産までいただいた。

少し時間があるので、ちょっと遠回りして、琵琶湖をみながら
単車を走らす。
　綺麗に湖の見える公園で、缶コーヒーを買って飲む。
さっきいただいたチョコも。
　これがめちゃくちゃおいしかった。