あたりまえの毎日が、一番大切なんだと痛感しました。

　忘れないようにします。

昨日はオフ。
　快晴。一年ぶりに日本海を見に、バイクを走らす。
市内から、一時間半ぐらいで、福井県小浜市に出る。

実家の大阪の海からは、いつも神戸や淡路島がみえていたので、
水平線の見える日本海は、別世界のように思える。

　潮風が気持ちよかった。
　海岸で、カメノテを採る。友人へのお土産。

　茹でると身は小さいが海の香りがしてうまい。

　見た目がかなり不気味な貝なので、画像は載せないでおこう。

夕方帰宅。友人宅で、カメノテの塩茹でを楽しんだ。

よい休日。
　
　




　

　晴天。
花粉症も終わったし、菜の花も咲いてる。
　鴨川で考え事。

夕方からのお客さんの体についての考察。
セルフケア案の作成。

子供のころ、うちの両親は
「大人になったら、嫌でも働かなアカンのやから、
子供のうちは、目一杯遊べ」
　という独特の考え方をもっていた。

　僕は遊びの鬼と化して、朝から晩まで遊んだ。

大人になった今のほうが、ずっと勉強している。

大人になってからの勉強は楽しい。

子供のころの遊びの感覚に近いように思う。




　

「人体の不思議展いってきてん。」
というと、きもちわるっとか、怖っ！とかいわれますが、
　そんなにグロくはないです。

　整体をするうえで、本ではなく、実物のカラダを頭にいれておくことは大切。

整体師にとって、技術は基本。
重要なのは、患者さんのカラダの変化に対する想像力。
今日は新しいカラダの地図を、しっかり頭のなかにいれてきました。

　昨日は、喫茶店オタフクさんで、
月イチある、世界の珈琲を楽しむ日。

今回は、インドネシアトラジャとペルー。

いつもすぐ売り切れてしまうので、今回は両方飲んでみる。

ペルーもうまいが、トラジャのクセのある薫りがパンチがあって好き。

飲むと、口の中にほんのり土の香りが広がる。

　マスター、ノダさんが一杯一杯、丁寧に珈琲を点てているのを
見るのも、楽しみのひとつ。
お湯を注ぐと、ぷうっっとふくれる新鮮な豆をみてるだけでも、
元気になってくる。

　カウンターに座っておいしい珈琲のんでるだけだが、
ここで、いろんなことを学んでる気がする。

稲村じゅうべえ
４才。
犬なのに、なぜか散歩が嫌い。

ミニチュアダックスは、特殊な体型から腰に負担がかかりやすい。

実家に帰ると、カラダのメンテナンスと練習をかねて施術。

腰椎ぞいに指針をあてていく。

敏感な小型犬を施術するのは、難しい。

少しでも無駄な力が入ったり、コリを的確にとらえないと、すぐに逃げてしまう。

ちいさな子供の施術に似ている。

いつのまにか、気持よさそうに寝ていた。

朝から、出張のため大津市へ。

帰りに、湖岸の公園によった。水をみてるとやたらと落ちつく。

お客さんからいただいた、サブジという、ポテトのカレーを食べる。

これがめちゃめちゃうまかった。

天気もいいし、最高の気分。

今日はジムでのトレーニングは休み。
出張は午後から。
朝、コーヒー飲みながら、のんびりとすごす。

アテは、甘納豆。

何年か前、
ツーリングがてら、陶器を見に信楽へ。

山道を快調に走ってると、 しめった、雨のにおいがしてきた。

雲行きがあやしい。こういうときに限って、カッパ忘れてきた。

道ぞいの陶器屋さんにはいったと同時に、凄い夕立がふりはじめた。
　いそいでも仕方ない。店の陶器をながめてると、店のおばさんが、
ゆっくり雨やどりしていき、と、抹茶を点ててくれた。

作法はまったくわからないが、うれしくいただく。

　雨は、止む気配はない。

　せっかくなので、お茶のお礼に、おばさんの肩をもむことにした。

　かなりの年輩だが、力仕事が多いのだろう。かなり肩が凝っている。

１０分ぐらいのつもりが、ついつい気合いが入って、一時間ぐらい揉んでしまった。

もう、雨はやんでいた。

帰りがけ、おばさんが、
　ようさん揉んでくれて楽になった。と言って、陶器を包んでくれた。
　
　その頃、まだ雇われてた僕は、自分の施術に対して、直接何かをもらうのは、はじめての体験だった。

　帰り道、うれしさと充実感で、いっぱいいっぱいになりながら、急いでかえった。

毎月１５日は、知恩寺さんの手づくり市。

屋台でハンドドリップしてくれるコーヒーやさん、
　手づくりパン、陶芸、マッサージ屋、オーダーメイドの靴屋さん、チャイ屋さん、子守唄カフェ・・・など、おもしろい店や人が集まる手づくり市。

　ここで、たくさんの人と出会いました。

めちゃめちゃおもしろいので、京都の人も、そうでない人も、
一度、のぞいてみてください。
　

ちょっと、調子わるいみたいです。
明日、友人宅から、更新とコメント返信します。
よろしく。

　朝起きると快晴。午前中の予約はなかったので、
久々のプチツーリング。

　行き先は決めてない。とにかく山の方へ。

２０分ほど走ると、もう山の中。

ヒンヤリした空気と、山のにおいを楽しみながら、
北へ北へ走る。

　キレイな渓流をみつけた。

小さな流れのそばに、カブをとめて、大っきな岩の上に座る。

　カバンの中で、ペシャンコになった、焼きそばパンを食べた。




　

　悩み事を抱えてたり、ストレスから、肩凝りや腰痛がでることがある。

　こういうとき、どうすればいいのか、いつも考える。

僕の仕事は、相手の筋肉や骨格のバランスを整えて、お客さんのツライ原因をとること。

　だけど、ココロの場合はどうするんだろう。

　以前、お客さんに、

「施術してもらって、話とかしていくうちに、気持ちも凄く楽になってきた。」といってもらったことがある。 首にあった大きなコリも消えていた。

　素直に、うれしかった。

結果的にそうなるのが理想だと思う。

　だけど、僕は、仕事として、プロとしては、ココロの悩みも
ほぐしますとは、いえない。いったら終わりだと思う。

　結果的に気持ちもほぐれる。

いつか、そんな風になれるだろうか。



　
　

　

　衣笠湯、ここも、銭湯ワールド。

一階は、ラベンダー風呂、ラドン湯など、何種類もの湯がたのしめる。２階にはサウナ、３階にもサウナ、屋上には露天風呂と、かなり贅沢。
　
　そして、ここには、伝説の冷凍サウナがある。
　一般のサウナとは逆で、冷凍庫のような感じ。

入ってみる。

　内部は、廊下のような細長い作り。
人間ひとり、やっと通れるぐらいのスペース。

以前、一番奥にはいって、冷凍サウナを楽しんでると、
　怖い職業の方が入り口付近に座られた。

　「ちょっと通していただけますか」の一言が怖くていえず、

その人が出て行くまで、冷凍サウナを存分に味わってしまった。

冷凍サウナ、室温は-10℃。

夜、ねむれないので、映画「きょうのできごと」観る。
　家の近所、出町柳近辺がよくでてくるので、
　妙に親近感がわいた。

　余計に眠れなくなって、「シルミド」も観る。
　終わったころ、新聞配達のバイクの音が聞こえた・・・。


昼近くにおきてから、大阪へ。
今日は、たけだ整体院での二人勉強会。

毎回、技術に対してきびしく意見をいいあう。
　褒めあうほうがずっと楽だが、それでは意味がない。
とにかく、基本を磨く。ビッカビカになるぐらいに。



　

友人とふたり、夜桜をみにいった。
純米酒天狗舞と、ぐいのみをカバンにつっこんで。

今時期の京都は、とんでもない人手だけど、
深夜になると、さすがに静か。

店じまいする夜店のお兄さんが、こんにゃく田楽を、
たべきれないくらいくれた。

　それにしても、夜のサクラは、妖しい魅力がある。
メザシをかじりながらの日本酒もうまい。

帰りがけ、八坂神社を通る。

公園の真ん中あたりに、目をみはるような巨大な桜があった。

　まるで、花火みたいな、でっかい桜。

　　息をのんだ。

また、来年もこの桜を観にこよう。と思った。

”ジョゼと虎と魚たち”

昨日の夜、本当は、HPのリニューアル作業をしないと
いけなかったのだが・・・観てしまった。

　でも、みてよかった。やっぱり日本の映画はいい。

　
なんとなく、最近本を読む気がおきなくて、映画ばかり観ている。なんか、いい映画ないかな。

　
この仕事をしはじめてから、もうすぐ５年。
　その間に、何千人かの体をさわった。
　さすがに少しは慣れてきた。

それでも、お客さんを施術する前は、緊張する。

でも、この緊張があるうちは、この仕事をつづけられると思う。



　

ドラッグストアで、あんまりにも小さくてかわいいから、
買ってしまった。
　
　最近、毎日運動してるのと、ちょっと食事制限してるので、
　体重も体脂肪も、着実に減っている。

　食事制限も、ぜんぜん辛くないのは、プチ断食のおかげ。

　そして、この豆体脂肪計には、目覚ましアラーム機能まで
付いてる。

　頼もしいヤツ。

仕事の合間に、ちょっと早いけど花見。
ケータイとＣＤウオークマンだけもって出た。

　今日はＴシャツだけで、ちょうどいいぐらいの陽気。
シダレ桜は、すっかり見頃。 鴨川べりで、缶コーヒー飲んで、　　ちょっと昼寝。

今のところ、出張は朝から夕方までなので、
　仕事の合間や、仕事前のお客様が多い。

　夜寝る前なら、そのまま気持ちよく眠れるような
施術（具体的には、手のひらや、足の裏など末端をしっかりほぐす。）

　これから、仕事っていうときには、逆にカラダがシャキッとするような施術をしなければならない。
　
　それに必要なのが、PNFストレッチ。
　
　施術の仕上げにこれをやると、目がバッチリと開いて、
　「よし！やるか！」っていうコンディションになる。

　今週は、このPNFストレッチの精度をひたすら上げるため、
基本にもどって、練習するつもり。

　
昨日は、かなり久々の休日。
友人Tさん宅で、カレーパーティー。

　スパイシーで、甘みのある野菜カレーとTさん特性のジューシーなタンドリーチキン。

　家庭料理のような、素朴であったかい感じのカレー。

何年か前、インドの端っこを一人で旅行してたとき、
　小さな村の家庭で、ごちそうになったカレーを思い出した。

　食べ物で、こんなにうれしくなるのは本当に久しぶり。

　Tさん、本当にごちそうさまでした。

朝風呂。ピカピカになった愛車でトコトコと。
　いつも定番の西陣の船岡温泉。

朝の光が、トップライトから差し込んでなんとも
いい気分。質素な贅沢。

今日は露天風呂にもゆっくりつかる。極楽。

　サウナへ

しかし、銭湯のサウナは、なぜか地獄っぽい。
　おっちゃん達が、苦悶の表情を浮かべてサウナに入っている。

　そんなに、我慢せんでもいい気がするのだが・・・。

　日々の出張やら、ツーリングやらで、
使いたおしてる愛車を、久々に、洗車&メンテナンスしました。

　スーパーカブ９０。タフなエンジンで、ほんと毎日
トコトコいいながらよく働いてくれる、かわいいやつです。

最終回のダイエット特集。
　見ました？

ホームページのリニューアル作業をしながら、
ついつい引き込まれて、最初から最後まで
みてしまった。

　番組で紹介されてる運動は、理論的にも納得できるもので、
特にダイエット目的じゃなくても、肩こりや腰痛にも
いいセルフケアになるな。と思いつつ見てました。

　自分でもやって、ちょっと研究してみよう。