朝の一時間。

　毎朝、一時間のジョギングをする。
　運動というより、考えるための時間。

　施術のこと、お客さんのこと、ブログのこと、
　今日たべたいもの。

　なので、スピードなんかいらない。しんどくなったら
歩き出す。
　でも、この時間が一日をつくってる。