研修も、残り一週間。
疲労もピークだし、限界近いけど、
がんばった分、
いろんな症状に対応できるようになった。

ラストスパートがんばります。

下の写真は、今日先生にご馳走になったイクラ丼。

　昨日は、呼吸をしやすい身体をつくるための手技の
トレーニング。

　胸郭を広げる手技。

　どこまでも、空気を吸い込めるような気がするくらい、
　呼吸がしやすくなった。

　普段、猫背の姿勢で、肺がしっかり働いてなかったようだ。


　今朝、起きると、目覚めが全く違った。

　それに、疲れがすっきりととれている。

　呼吸って、すごい。



　

　

朝、ひとりで早起きして、湖岸を散歩。
空気が、引き締まるように冷たくて気持いい。 一日中室内で練習してるから、毎朝の散歩は大切な時間。

　
　修行、予定を変更して11月いっぱいまで、続けることに
しました。

　来年の春ぐらいまでは、月に一週間程度は、研修のため、
お休みをいただくことになります。

　今まで、非常に時間がかかっていた症状も、かなり短時間で
改善できるようになりつつあります。

　このまま、緊張感を失わずにがんばってきます。

　写真は、修行中の息抜き。おいしかった！

　

　一週間の修行を終えて、昨日の深夜、京都に
帰ってきました。疲れた〜。

　それにしても、これだけ真剣に集中して勉強したの、
思えば、生まれてはじめてな気がする。

　受験のときも、ボーっとしてたので。

朝から、晩まで、脊椎の検査、運動療法の反復練習。
より効果の高い施術の組み立ての学習・・・と盛りだくさん。

　知恵熱でそうになりました・・・。



　

　

　

　
　前略、

　僕の整体の師匠が、
”自分の芯になる手技を徹底的に磨くこと”
　それが一番大切だと、常々言っておられました。

　独立して、まだそんなに月日はたってないのに、
　よいお客様にめぐまれて、
　仕事もずいぶん軌道にのってきました。

だから、ここらで、原点にかえって、もう一度
技術を磨きなおしてきます。

　その間、京都コンディショニングは一週間ほど
お休みしますが、また、パワーアップしてもどってきます。

　お楽しみに。

　　　　　　　　　　　　京都コンディショニング　　稲村崇

　

　姉がミドリフグを飼いはじめたらしい。

　風船みたいで、かわいい魚。

　久しぶりに、魚でも飼ってみようかな。

　

　無農薬野菜を売ってるのおじいちゃんのとこへ。

　大根を２本頼むと、こころよく、畑にとりにいってくれた。

　葉っぱまで元気な、土まみれのいい大根。

　「まだ、ちょっとはやいねんけどな。」
といいながら、包んでくれる。

　いつだったか、北大路魯山人の本の中で、

　”野菜は土から抜いて数時間以内に食べないと気がぬけてしまう”
というようなことが書かれてあった。

　家にかえって、おでんを仕込む傍ら、大根を切って、
醤油をたらして、たべてみた。

　「甘い！」
　
さっぱりした、果物のような感じ。

　うわ、これは、大根おろしもかなりうまそう。


　

　　肩こり施術のモニターになってくれた知人から、
うれしい声をきいた。

　毎日、すわり仕事＆力仕事で、肩は慢性的にカチカチなのに、
最近、肩こりを感じなくなってきたという。

　やった！！

　腰痛の痛みをとるのはそれほど難しくない。

　でも、慢性の肩こりは手ごわい。

　楽になる、というのなら簡単だか、肩こりそのものをなくすのは、
　至難の業。

　まだ、少し改良の必要がありそうだけど、このまま、がんばろう。