今日は身体に疲れがたまりきっていたので、
　研修をやめて一日やすむことにした。

　朝から前から読みたかった本とコーヒーを準備して、

　熟読。

　お昼のしたく。

　午後も寝転んで読書。

　身体に、オリのようにたまってた疲れが、ふっとぬけました。

　（写真は今日のお昼ご飯）

快晴。

午後から海を見に小浜へ。

２ヶ月ぶりの半日オフ。

潮の香りをいっぱい吸い込んで

バシャバシャ磯遊びして、帰ってきました。

たまには、自分の身体や気持ちを

休めることの大事さを分かった気がしました。