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陸上選手の脚の痛み。

2011.02.07 17:04|京都整体日記

shinsupu yokote web



栃木からおいでの陸上部のYくん。


長年のシンスプリントの再発で来院された。


シンスプリントとは陸上選手に多い、脛の痛み。



体の状態から、通常6回ぐらいはかかるケースだけど、今回は遠方のため、一泊二日。

3回の施術でなんとかしないといけない。



一回目、二回目は、痛みをとるというより、原因を特定することに時間をつかう。

痛みは少ししかとれないが、原因が優先。



2回目で把握できたので、3回目は、原因部分の施術。


20分ほどで走っても痛みが出ない状態に、もう10分ほどの仕上げで患部を押しても痛みが出ない状態に。



本当はあと2回ぐらいはやりたいところだけど、あとはご自身におまかせしなければいけない。


できるだけ、”シンプル”、”安全”を重視したセルフケアの方法をお伝えして今回は終了。



おそらく、あと一週間安静にしてケアをしていけば問題ないと思われるケース。















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院長 いなむら

  • Author:院長 いなむら
  • ■ 京都市内で、
    ”慢性痛専門”整体院
      京都コンディショニングを営む。

     体の奥深さと向き合う毎日。

     http://kyoto-seitai.com/

      
        
      
       


      
       



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