ダイエット③ いざ、ナンバ。
2005.02.14 17:18|プライベート|
ランニングマシーンの上で。
走っていて、ナンバに切り替えてみる。
普通の自転車から、電気自転車に乗り換えたような感じ。
するするっと進む。
腕を振って走ると、前にも振るけど後ろにも振る。
ナンバで走ると、これがブレーキになっていたことに気づく。
それと、根本的な、力の使い方の違い。
今までは、地面を蹴って、腕をふって筋力で走る。
ナンバの推進力は”前に倒れそうになる力”つまり重力を利用する。
筋力と重力の違い。
ナンバで走ると、やけに息がきれない。
では、これから、ジムに行ってきます!
走っていて、ナンバに切り替えてみる。
普通の自転車から、電気自転車に乗り換えたような感じ。
するするっと進む。
腕を振って走ると、前にも振るけど後ろにも振る。
ナンバで走ると、これがブレーキになっていたことに気づく。
それと、根本的な、力の使い方の違い。
今までは、地面を蹴って、腕をふって筋力で走る。
ナンバの推進力は”前に倒れそうになる力”つまり重力を利用する。
筋力と重力の違い。
ナンバで走ると、やけに息がきれない。
では、これから、ジムに行ってきます!
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