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自分の体を施術する

2015.11.07 10:21|京都整体日記
ありがたいことに、
毎日予約枠がずっと埋まった状態でフルに施術しています。

赤ちゃんができて3週間ほど。
いつもより睡眠時間がへったのでちょっと疲れがたまってきた。

昨日も、夜12時ごろに寝かしつけて、
布団にはいったはいいけど、寝られない。

仰向けに寝ると腰が浮いたような感じ。
うつ伏せもしっくりこない。

眼が冴えてきたので、自分を施術することに。

あんまり集中もできないので、
いくつかの施術ポイントに絞ってリリースをかける

ふにゃふにゃっと腰が緩む。

いくつかを緩めたころに知らない間に寝てしまった・・

朝、起きると、
腰が浮いた感もなく、体が布団に沈み込んでる心地よい感じがした。

たまには自分の体をやるのもいい勉強になるなあ。





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プロフィール

院長 いなむら

  • Author:院長 いなむら
  • ■ 京都市内で、
    ”慢性痛専門”整体院
      京都コンディショニングを営む。

     体の奥深さと向き合う毎日。

     http://kyoto-seitai.com/

      
        
      
       


      
       



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