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腰のだるさ。

2009.04.27 19:50|京都整体日記
少し前に、レトロなデザインに惹かれて椅子をかったのはよかったのだが、

それがすこぶる座り心地が悪い。


いや、悪いどころかすわってると腰痛がでてくる魔法の椅子。


座ると10分もたたないのに腰が重だるくなってくる。


せっかくなので、その理由を考えてみた。


座面がフカフカして不安定なため、脳がが無意識に足の前面を緊張させる。


座面がしっかりしていると、緊張は起きない。


座面がフカフカでもソファーみたいに、足裏を地面につける必要がなければそのまま雲に浮いてるようにすわってれば痛みはでない。


でも、車のようにソファーっぽい椅子で、なおかつ、足をついて踏ん張る必要がある場合は痛みが出やすい。


なので座って腰痛が出やすいひとは、椅子を安定した硬いものにかえるか、
足の緊張がないように工夫すれば腰痛はかなり改善する。











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院長 いなむら

  • Author:院長 いなむら
  • ■ 京都市内で、
    ”慢性痛専門”整体院
      京都コンディショニングを営む。

     体の奥深さと向き合う毎日。

     http://kyoto-seitai.com/

      
        
      
       


      
       



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